Akne (Acne vulgaris) ist eine der häufigsten Hauterkrankungen. Sie ist eine chronisch-entzündliche Erkrankung der Talgdrüsenfollikel. Ein "Pickel" ist umgangssprachlich meist eine einzelne entzündete Hautläsion (Papel oder Pustel), wie sie typischerweise bei Akne auftritt. Akne umfasst jedoch ein breiteres Spektrum an Symptomen, darunter Mitesser (Komedonen), Papeln (Knötchen), Pusteln (Eiterbläschen) und in schwereren Fällen auch Knoten und Zysten.

Akne kann in verschiedenen Formen und Schweregraden auftreten:

• Acne comedonica: Hauptsächlich Mitesser (offene und geschlossene Komedonen).
• Acne papulopustulosa: Zusätzlich zu Mitessern treten entzündliche Papeln und Pusteln auf. Dies ist die häufigste Form.
• Acne conglobata: Eine schwere Form mit tiefen, schmerzhaften Knoten, Abszessen und Fistelgängen, die zu starker Narbenbildung führen kann.
• Spätakne (Acne tarda) / Erwachsenenakne: Akne, die jenseits des 25. Lebensjahres neu auftritt oder fortbesteht.
• Weitere Formen: z.B. Acne mechanica (durch Reibung), Acne medicamentosa (durch Medikamente), Mallorca-Akne (Sonnenallergie-ähnlich).

Die Entstehung von Akne ist ein multifaktorieller Prozess, an dem vier Hauptfaktoren beteiligt sind:

1. Übermäßige Talgproduktion (Seborrhö): Die Talgdrüsen produzieren zu viel Hautfett, oft hormonell bedingt (Androgene).
2. Verhornungsstörung der Follikel (Hyperkeratose): Eine übermäßige Produktion von Hornzellen führt zur Verstopfung des Follikelausgangs. Talg und Zellen stauen sich an.
3. Vermehrung von Bakterien: Das Bakterium Cutibacterium acnes (C. acnes) findet in den verstopften Follikeln ideale Wachstumsbedingungen und kann Entzündungen auslösen.
4. Entzündungsreaktionen: Als Reaktion auf die Bakterien und den gestauten Talg kommt es zu entzündlichen Prozessen in der Haut, die sich als rote Pickel und Pusteln zeigen.

Neben den Hauptursachen gibt es verschiedene Faktoren, die Akne beeinflussen oder verschlechtern können:

• Hormonelle Schwankungen: Pubertät, Menstruationszyklus, Schwangerschaft, Absetzen der Pille.
• Stress: Kann Entzündungsprozesse im Körper fördern.
• Ernährung: Lebensmittel mit hohem glykämischen Index und Milchprodukte stehen im Verdacht, Akne zu begünstigen.
• Falsche Hautpflege: Komedogene (porenverstopfende) Kosmetika, zu aggressive Reinigung.
• Medikamente: Bestimmte Medikamente (z.B. Kortikosteroide, Anabolika, einige Antiepileptika).
• Mechanische Reizung: Eng anliegende Kleidung, häufiges ins Gesicht fassen.
• Klima: Hohe Luftfeuchtigkeit und Schwitzen können Akne verschlimmern.

Die Behandlung von Akne sollte individuell auf den Schweregrad und die Form abgestimmt werden. Grundsätzlich gilt:

• Konsequente, angepasste Hautpflege: Dies ist die Basis jeder Aknebehandlung.
• Topische Medikamente: Cremes, Gele oder Lösungen mit Wirkstoffen wie Benzoylperoxid (BPO), Retinoiden, Azelainsäure oder Antibiotika, die vom Arzt verschrieben werden.
• Systemische Medikamente: Bei mittelschwerer bis schwerer Akne können orale Antibiotika, hormonelle Kontrazeptiva (bei Frauen) oder in schweren Fällen Isotretinoin notwendig sein. Diese müssen ärztlich verordnet werden.
• Professionelle Ausreinigung: Bei Kosmetikern oder Dermatologen.
• Geduld: Aknebehandlungen brauchen Zeit, oft mehrere Wochen bis Monate, bis eine deutliche Besserung sichtbar wird.

1. Reinigung (morgens und abends): Verwenden Sie ein mildes, pH-hautneutrales Waschgel oder Mizellenwasser, das speziell für unreine Haut entwickelt wurde (z.B. BIODERMA Sébium Gel moussant oder Sébium H2O).
2. Klärendes Gesichtswasser (optional): Kann helfen, die Poren zu verfeinern und letzte Unreinheiten zu entfernen.
3. Spezifische Akne-Pflege: Tragen Sie die vom Arzt verordneten oder empfohlene Akne-Creme/-Gel gezielt auf die betroffenen Stellen oder das ganze Gesicht auf (je nach Produkt).
4. Feuchtigkeitspflege: Auch unreine Haut benötigt Feuchtigkeit. Wählen Sie eine leichte, nicht-fettende (ölfreie) und nicht-komedogene Feuchtigkeitscreme, die die Haut beruhigt und mit Feuchtigkeit versorgt, ohne die Poren zu verstopfen (z.B. BIODERMA Sébium Hydra).
5. Sonnenschutz (tagsüber): UV-Strahlung kann Aknemale (postinflammatorische Hyperpigmentierung) verstärken. Verwenden Sie einen leichten, nicht-komedogenen Sonnenschutz mit mindestens LSF 30.

Generell sollte man Pickel nicht selbst ausdrücken. Unsachgemäßes Drücken kann Bakterien tiefer in die Haut befördern, Entzündungen verschlimmern und zu Narben oder Pickelmalen führen. Wenn ein Pickel einen sichtbaren weißen "Kopf" hat und Sie es nicht lassen können, reinigen Sie Hände und die betroffene Stelle gründlich. Verwenden Sie saubere Kosmetiktücher oder einen sterilisierten Komedonenquetscher und üben Sie nur sehr sanften, seitlichen Druck aus. Stoppen Sie, wenn der Inhalt nicht leicht austritt. Eine professionelle Ausreinigung beim Dermatologen oder einer geschulten Kosmetikerin ist immer die bessere und sicherere Option.

Spätakne oder Erwachsenenakne (Acne tarda) tritt bei Personen über 25 Jahren auf. Die Ursachen sind oft hormonelle Ungleichgewichte (z.B. Stresshormone, Androgenüberschuss), Stress, falsche Kosmetik oder bestimmte Medikamente. Die Behandlung ähnelt der jugendlichen Akne, erfordert aber oft eine besonders sanfte Herangehensweise, da die Haut im Erwachsenenalter tendenziell trockener und empfindlicher sein kann. Eine Anpassung der Pflegeroutine und ggf. eine dermatologische Behandlung sind wichtig.

BIODERMA hat mit der Sébium-Linie eine umfassende Pflegeserie entwickelt, die speziell auf die Bedürfnisse von Mischhaut, fettiger und zu Akne neigender Haut zugeschnitten ist. Die Produkte zielen darauf ab, die Talgqualität zu verbessern (Fluidactiv™ Patent), Unreinheiten zu reduzieren und ihrer Neuentstehung vorzubeugen.

• Sébium Gel moussant (oder Gel moussant actif): Für die tägliche, sanfte Reinigung.
• Sébium H2O Mizellenwasser: Klärende Reinigung ohne Abspülen.
• Sébium Global: Eine intensive Pflege, die auf die biologischen Ursachen von Unreinheiten wirkt.
• Sébium Kerato+: Ein Anti-Unreinheiten Gel-Creme, das Pickel und Mitesser reduziert und gleichzeitig Feuchtigkeit spendet.
• Sébium Hydra: Eine feuchtigkeitsspendende Pflege, die speziell für durch austrocknende Aknebehandlungen beanspruchte Haut entwickelt wurde.
• Sébium Night Peel: Ein sanftes Peeling für die Nacht zur Hauterneuerung.

Ihr Dermatologe oder Apotheker kann Sie beraten, welche Kombination von Sébium-Produkten für Ihren Hautzustand am besten geeignet ist.