Gesichtsrötungen können vorübergehend (Flushs) oder dauerhaft sein. Couperose bezeichnet eine Form von dauerhaften Rötungen, die durch sichtbare, erweiterte kleine Blutgefäße (Teleangiektasien) direkt unter der Hautoberfläche gekennzeichnet ist. Diese Äderchen schimmern rötlich oder bläulich durch die Haut, vor allem an Wangen und Nase.

Typische Anzeichen für Couperose sind:

• Feine, rote bis bläuliche Linien oder netzartige Strukturen auf der Haut, besonders auf Wangen und Nase.
• Flächige Rötungen in denselben Bereichen, die anfangs vorübergehend sein können, später aber oft dauerhaft bestehen bleiben.
• Die Haut kann empfindlich reagieren, trocken sein und manchmal auch brennen oder stechen.
• Im Gegensatz zur Rosacea papulopustulosa treten bei der reinen Couperose in der Regel keine entzündlichen Pusteln oder Papeln auf.

Couperose wird oft als Frühstadium oder eine milde Form der Rosacea (Rosacea erythematotelangiectatica oder Rosacea Grad 1) angesehen. Bei der Couperose stehen die sichtbaren, erweiterten Äderchen und anhaltenden Rötungen im Vordergrund. Rosacea ist eine komplexere, chronisch-entzündliche Hauterkrankung, die neben diesen Symptomen auch weitere Anzeichen wie entzündliche Papeln und Pusteln (Stadium 2) oder Hautverdickungen (Stadium 3, z.B. Rhinophym) umfassen kann. Nicht jede Couperose entwickelt sich zwangsläufig zu einer ausgeprägten Rosacea, aber es besteht ein erhöhtes Risiko.

Die genauen Ursachen sind nicht vollständig geklärt, aber folgende Faktoren spielen eine Rolle:

• Genetische Veranlagung: Eine angeborene Bindegewebsschwäche und eine Veranlagung zu schwachen Gefäßwänden sind oft die Hauptursache.
• UV-Strahlung: Langjährige und intensive Sonneneinstrahlung schädigt das Bindegewebe und die Blutgefäße.
• Lebensstilfaktoren: Regelmäßiger Alkoholkonsum, Rauchen, häufiger Verzehr von stark gewürzten oder heißen Speisen.
• Umwelteinflüsse: Starke Temperaturschwankungen (Hitze, Kälte), Wind.
• Bluthochdruck: Kann die Belastung der Gefäße erhöhen.

Ähnlich wie bei Rosacea können verschiedene Trigger Rötungen und die Sichtbarkeit der Äderchen verstärken:

• Sonneneinstrahlung ohne ausreichenden Schutz.
• Extreme Temperaturen (Sauna, Dampfbäder, sehr kalte Umgebung).
• Heiße Getränke und Speisen.
• Scharfe Gewürze.
• Alkohol, insbesondere Rotwein.
• Stress und emotionale Aufregung.
• Harsche oder reizende Hautpflegeprodukte (z.B. mit Alkohol, Duftstoffen, starken Peelings).
• Mechanische Reizung der Haut (starkes Reiben, aggressive Gesichtsbürsten).

Obwohl Couperose nicht vollständig heilbar ist, können die Symptome durch gezielte Maßnahmen deutlich gemildert werden:

• Konsequenter Sonnenschutz: Tägliche Anwendung von Breitbandschutz mit hohem LSF (mind. 30, besser 50).
• Angepasste Hautpflege: Verwendung milder, beruhigender und gefäßstärkender Produkte.
• Vermeidung bekannter Triggerfaktoren.
• Professionelle Behandlungen: Laser- oder IPL-Therapien können sichtbare Äderchen effektiv reduzieren.
• Kaschierende Produkte: Getönte Cremes oder Make-up mit Grünanteil können Rötungen optisch neutralisieren.

Eine sanfte und stärkende Pflegeroutine ist entscheidend:

• Reinigung: Morgens und abends mit lauwarmem Wasser und einem sehr milden, pH-neutralen Reinigungsprodukt (z.B. Mizellenwasser für empfindliche Haut). Reiben vermeiden, Haut sanft trocken tupfen.
• Pflege: Spezielle Cremes für zu Rötungen neigende Haut verwenden, die beruhigende, entzündungshemmende und gefäßstärkende Inhaltsstoffe enthalten. Produkte sollten parfümfrei und ohne Alkohol sein.
• Sonnenschutz: Täglich und ganzjährig einen hohen Lichtschutzfaktor (LSF 50+) auftragen, der für empfindliche Haut geeignet ist (z.B. mit mineralischen Filtern).
• Make-up: Bei Bedarf können Rötungen mit speziellen, nicht-komedogenen Produkten kaschiert werden. Grün getönte Primer oder Concealer neutralisieren Rot.

Es gibt einige Make-up-Techniken, um Rötungen und Couperose weniger sichtbar zu machen:

• Grün-Primer/Concealer: Grün ist die Komplementärfarbe zu Rot und kann Rötungen daher optisch neutralisieren. Tragen Sie einen grünen Primer oder Concealer dünn auf die betroffenen Stellen auf, bevor Sie Ihre Foundation verwenden.
• Deckende, aber leichte Foundation: Wählen Sie eine Foundation, die gut deckt, aber die Haut nicht beschwert oder maskenhaft wirkt. Achten Sie auf nicht-komedogene Formulierungen.
• Mineralpuder: Kann helfen, den Teint auszugleichen und zu mattieren, ohne die Haut zu reizen.
• Vorsicht bei Rouge: Wählen Sie sanfte, eher bräunliche oder peachfarbene Töne und vermeiden Sie kräftige Rottöne auf den Wangen.

BIODERMA bietet mit der Sensibio AR (Anti-Redness) Linie gezielte Pflegeprodukte für empfindliche Haut, die zu Rötungen, Couperose und Rosacea neigt. Diese Produkte enthalten den patentierten Rosactiv™ Komplex, der hilft, Rötungen biologisch zu reduzieren und ihrer Neuentstehung vorzubeugen, sowie beruhigende und gefäßstärkende Inhaltsstoffe.

• Sensibio H2O AR Mizellenwasser: Reinigt besonders sanft, entfernt Make-up und beruhigt die Haut, während es Rötungen entgegenwirkt.
• Sensibio AR Creme: Eine tägliche Pflege, die intensive, vorübergehende oder dauerhafte Rötungen reduziert, Hitzegefühle lindert und die Hautbarriere stärkt.
• Sensibio AR BB Cream / CC Cream: Getönte Tagespflege, die Rötungen kaschiert, den Teint ebenmäßig erscheinen lässt, die Haut beruhigt und vor UV-Strahlen schützt.

Die regelmäßige Anwendung dieser Produkte kann dazu beitragen, das Erscheinungsbild von Rötungen und Couperose zu mildern und das Wohlbefinden der Haut zu steigern. Ihr Dermatologe oder Apotheker kann Sie bei der Auswahl der passenden Produkte beraten.