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Wie kann man Pickel loswerden?

Die meisten von uns haben irgendwann einmal Pickel. Bei vielen kommt dies gelegentlich vor. Für diejenigen, die unter schwerer Akne leiden, ist es eine tägliche Erfahrung. Die Ursachen für Pickel reichen von überschüssigem Talg und verstopften Poren bis hin zu bakterieller Vermehrung. Und einige Mittel sind besser als andere, um ihr Auftreten zu reduzieren und sie zum Verschwinden zu bringen.

Was versteht man unter Akne und wie wird man Pickel los?

Akne ist die Hautkrankheit, die für Pickel verantwortlich ist. Hormonelle Veränderungen und Bedingungen auf und unter der Hautoberfläche spielen eine Rolle bei der Entstehung von Pickeln. Werfen wir einen genaueren Blick darauf, bevor wir uns näher mit verschiedenen Mitteln und Behandlungen gegen Pickel befassen.

Pickel entstehen, wenn die Poren der Haut mit Öl und abgestorbenen Hautzellen verstopft sind. Man geht davon aus, dass dies durch überschüssigen Talg (Hyperseborrhoe) und minderwertigen Talg (Dyseborrhoe) geschieht.
Die Haut verdickt sich und der Talg wird unter der Oberfläche gestaut. Die dadurch entstehenden Komedonen können sich entzünden, da sich das für Akne verantwortliche Bakterium Cutibacterium acnes vermehrt.

Pickel treten meist im Gesicht, auf der Brust und auf dem Rücken auf. Obwohl Mitesser und Mitesser die häufigste Art von Akneläsionen sind, können in schwereren Fällen auch entzündete Zysten und Knötchen auftreten.

Der erste Schritt zur Linderung eines schmerzhaften Pickels ist die Anwendung von Eis. Wickle etwas Eis in ein Tuch oder eine Plastiktüte und drücke es 3 bis 4 Minuten lang auf die entzündete Stelle. Wiederhole dies mehrmals am Tag, um die Haut zu beruhigen und Schwellungen zu reduzieren.

Produkte, die Salicylsäure enthalten, können helfen, überschüssiges Öl und abgestorbene Haut zu entfernen. Ein weiterer wichtiger Inhaltsstoff, auf den man achten sollte, ist Benzoylperoxid, da es ebenfalls dazu beiträgt, die Bakterien abzutöten, die die Pickel verursachen.

Viele Gesichtsmasken zielen auf Pickel ab und können Inhaltsstoffe wie Salicylsäure und Benzoylperoxid enthalten.

Wenn die Pickel nicht verschwinden, immer wiederkehren oder sich verschlimmern, solltest du einen Spezialisten aufsuchen. Ein Dermatologe kann die am besten geeignete Behandlung vorschlagen, einschließlich stärkerer, verschreibungspflichtiger topischer und oraler Optionen.

Wenn du auf der Suche nach einer natürlichen Alternative zur Entfernung von Pickeln bist, könntest du ätherische Öle in Betracht ziehen. Mehrere ätherische Öle sind dafür bekannt, dass sie Bakterien abtöten. Thymian, Zimt und Rosmarin haben sich alle als wirksam gegen die Pickel verursachenden C. acnes erwiesen. Teebaumöl hat antimikrobielle, antiseptische und entzündungshemmende Eigenschaften.

Andere natürliche Inhaltsstoffe wie Hamamelis, Apfelessig, grüner Tee und Aloe vera sind beliebte Hausmittel zur Bekämpfung von Pickeln ohne Nebenwirkungen wie Rötungen oder Trockenheit. Forschungen legen beispielsweise nahe, dass Hamamelis Bakterien bekämpfen und Hautreizungen und -entzündungen reduzieren kann, die zu Akne beitragen können.

Viele dieser Mittel gegen Pickel sind jedoch nicht wissenschaftlich abgesichert und bedürfen weiterer Untersuchungen, um ihre Wirksamkeit zu ermitteln. Bei der Anwendung von ätherischen Ölen oder anderen Naturheilmitteln gegen Akne ist eine kleine Menge sehr hilfreich. Wenn du andere Aknemedikamente verwendest, sprich bitte zuerst mit Ihrem Hautarzt, um sicherzustellen, dass es keine unerwünschten Wechselwirkungen gibt.

Im Laufe der Zeit haben sich zahlreiche Mythen darüber verbreitet, wie man Pickel loswerden kann. Viele sind ganz einfach falsch oder unbewiesen.

Der Verzehr von Schokolade und fetthaltigen Lebensmitteln hat nachweislich keine signifikante Wirkung auf Akne.
Akne wird nicht durch schmutzige Haut verursacht. Zu starkes Schrubben der Haut oder die Reinigung mit scharfen Seifen oder Chemikalien reizt die Haut und kann die Akne verschlimmern.
Kosmetika verschlimmern Akne nicht unbedingt, vor allem wenn Sie ölfreies Make-up verwenden, das die Poren der Haut nicht verstopft (nicht komedogen).
Zahnpasta hilft nicht, Pickel loszuwerden, zumal der antimikrobielle Wirkstoff Triclosan, der früher in vielen Produkten enthalten war, inzwischen verboten ist.

Indem du bestimmte Gewohnheiten oder Handlungen vermeidest, kannst du verhindern, dass deine Pickel noch röter werden, und sie schneller abheilen lassen.

Vor allem solltest du der Versuchung widerstehen, Pickel auszudrücken oder das Gesicht zu oft zu berühren. Das ist traumatisch für die Haut und führt zu Entzündungen, Infektionen, einem längeren Heilungsprozess und möglicherweise zu Narbenbildung.
Vermeide eine plötzliche und drastische Änderung der Hautpflegeroutine mit viel stärkeren Produkten, alle Änderungen sollten schrittweise erfolgen.
Versuche, die betroffene Stelle nicht zu stark zu trocknen - große Mengen oder eine hohe Konzentration von Inhaltsstoffen wie Salicylsäure reizen die Haut.
Verzichte auf Make-up mit porenverstopfenden Inhaltsstoffen - entscheide Dich lieber für Alternativen, die Inhaltsstoffe wie Salicylsäure enthalten.

Kann man Pickel über Nacht loswerden?

Leider nein, es gibt kein sofortiges Wundermittel. Pickel brauchen Zeit, um zu verschwinden. Sie können jedoch die Schwellung und den Schmerz verringern und den Pickel weniger auffällig machen. Tragen Sie Eis auf und dann ein Pickelprodukt mit Salicylsäure oder Benzoylperoxid. Wenn sich ein Pickel bildet, können Sie auch eine heiße Kompresse auflegen.